You are currently viewing เลี้ยงฟุตบอลขั้นเทพ ฝึกอย่างไรได้อย่างมืออาชีพ

เลี้ยงฟุตบอลขั้นเทพ ฝึกอย่างไรได้อย่างมืออาชีพ

  • Post author:
  • Post category:Blog

ในการที่คุณเล่นฟุตบอลนั้นไม่ว่าคุณจะเล่นเพื่อเป็นกีฬาแข่งกันสนุกสนานกับเพื่อน หรือจะตั้งใจฝึกซ้อมเพื่อทำการแข่งขันเป็นจริงเป็นจังก็ตาม ในการเตะฟุตบอลนั้นทักษะที่สำคัญที่สุดก็คือทักษะพื้นฐานอย่างการเลี้ยงลูกฟุตบอลนั่นเอง ซึ่งคุณจำเป็นจะต้องใช้ทักษะนี้เป็นอย่างมากในการเลี้ยงลูกบอลเพื่อหลบหลีกคู่ต่อสู้หรือก็คือผู้เข้าแข่งขันอีกฝ่ายหนึ่ง และพาลูกบอลไปจนถึงโกลฝั่งตรงข้ามเพื่อทำคะแนนได้ แต่บางคนก็มาตายน้ำตื้นเพราะว่าไม่ได้ใส่ใจกับเรื่องเทคนิคการเลี้ยงลูกบอลให้มากพอและไม่ได้ฝึกซ้อม ทำให้ขณะเล่นก็โดนแย่งลูกไปบ่อยๆนั่นเอง วันนี้เราจะมาบอกเทคนิคการ เลี้ยงฟุตบอลขั้นเทพ ให้กับคนที่อยากฝึกเลี้ยงลูกฟุตบอลให้เก่งขึ้น หรือคนที่ไม่เคยเล่นฟุตบอลมาก่อนแต่อยากลองหัดเล่นฟุตบอลเราก็แนะนำให้เริ่มจากการฝึกเลี้ยงลูกก่อนเลย หากคุณมีทักษะการเลี้ยงลูกที่ดีก็จะส่งผลให้การลงสนามของคุณสามารถควบคุมเกมและควบคุมลูกบอลให้เป็นไปตามที่ใจคิดได้นั่นเอง

เลี้ยงฟุตบอลขั้นเทพ เริ่มต้นฝึกจากตรงไหน

การฝึกขั้นแรกให้คุณเตะลูกฟุตบอลเบาๆอย่างลื่นไหล ทำในลักษณะเหมือนกับวิ่งไปเตะไปโดยในการเตะลูกฟุตบอลนั้นให้ใช้บริเวณด้านหน้าเท้าส่วนปลาย เตะในลักษณะคล้ายๆกับช้อนลูกแต่ไม่ทำให้ลูกบอลกระเด้งขึ้นกระเด้งลงแต่คุณต้องทำทุกอย่างให้สมูท เริ่มแรกอาจจะช้าแต่เมื่อคุณฝึกบ่อยๆคุณก็จะทำได้เร็วมากขึ้น เมื่อคุณทำได้เร็วมากขึ้นแล้วลักษณะการวิ่งลองวิ่งคล้ายๆการวิ่งแบบก้าวเขย่งจะช่วยให้คุณรักษาสมดุลย์ในการวิ่งได้ดียิ่งขึ้นและไม่ทำให้บอลหลุดจากเท้า การที่เท้าได้สัมผัสกับลูกฟุตบอลบ่อยครั้งก็ยิ่งมีผลทำให้คุณสามารถควบคุมการเคลื่อนที่และทิศทางของลูกบอลได้มากขึ้นนั่นเอง เมื่อทำได้คล่องแล้วเราก็จะเริ่มฝึกแบบเปลี่ยนจังหวะก้าวคือเลี้ยงลูกฟุตบอลแบบซิกแซ็ก เพื่อทำให้คู่แข่งไม่สามารถจับทิศทางการเลี้ยงฟุตบอลของคุณได้นั่นเองโดยคุณจะต้องฝึกเลี้ยงโดยไม่ให้บอลหลุดจากเท้าของคุณ เมื่อคุณฝึกจนเก่งขึ้นแล้วก็ให้ลองฝึกแข่งกันแย่งลูกกับเพื่อนเป็นการฝึกซ้อมที่ดีโดยคุณสามารถใช้ร่างกายช่วยในการป้องกันการโดนแย่งลูกได้ แต่ห้ามดึงห้ามพลักห้ามทำร้ายเป็นหลักกติกาสากลเพราะจะถือว่าเป็นการฟาวล์

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการฝึกเลี้ยงลูกฟุตบอล

ในการฝึกเลี้ยงลูกฟุตบอลนั้นนอกจากคุณจะฝึกโดยไม่ใช้อุปกรณ์แล้ว คุณสามารถใช้กรวยมาตั้งเรียงเป็นตัวช่วยเพื่อเพิ่มทักษะในการฝึกควบคุมลูกฟุตบอลให้ดียิ่งขึ้นได้ โดยคุณสามารถดูตัวอย่างทักษะการฝึกเลี้ยงลูกได้จากคลิปวิดีโอต่างๆ ลองสังเกตลักษณะการเลี้ยงลูกฟุตบอลของนักเตะมืออาชีพและจับเทคนิคนั้นมาลองฝึกตาม การที่คุณจะเลี้ยงลูกเก่งได้นั้นต้องเกิดจากการฝึกฝนบ่อยๆจนสามารถทำได้ชำนาญ คุณควรเลี้ยงลูกฟุตบอลให้ได้ด้วยเท้าทั้งสองข้างเพื่อให้มีการควบคุมลูกฟุตบอลได้ดีที่สุด แต่คุณต้องอย่าลืมว่าในการลงสนามแข่งขันเตะฟุตบอลจริงนั้นไม่ใช่การโชว์ทักษะการเลี้ยงลูกแต่อย่างใด เพราะฉะนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องเล่นท่าเยอะแต่เป็นการดึงเอาลักษณะการเลี้ยงลูกฟุตบอลต่างๆที่เรานี้ฝึกซ้อมมา นำมาปรับใช้ในสถานการณ์จริงที่เราลงแข่งขันนั่นเอง ว่าเราจะต้องเลี้ยงลูกบอลในสนามในขณะนั้นควบคุมให้ลูกฟุตบอลไปในทิศทางใด และในการฝึกซ้อมเลี้ยงลูกบอลนั้นคุณต้องฝึกทักษะการเลี้ยงลูกโดยพยายามไม่มองลูกฟุตบอล เพราะในการแข่งจริงเราต้องมองคู่แข่งที่จ้องจะเข้ามาแย่งลูกฟุตบอลจากเรา